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2019.8.6

時の流れ、早すぎん？

はじめまして、7月に入社したばかりの新人です:)
7月から入社してもう1ヶ月が経とうとしています、早い…

早いと言えば、大人になるにつれて一年が経つのが早く感じませんか？
年末に1年を振り返って、
「今年は何をしたかなぁ」
「あっという間だったなぁ」
って実はこの考え、心理的に良くないんです！！

こういった思考の行き着く先は
「ぜんぜん成長できなかったなぁ…」
となり、モチベーションが下がってしまうそうですよ！

詳しい実験内容は割愛しますが、人は長いスパンのまとまりで物事を振り返ると
その時間があっという間だと錯覚してしまうんです。
また日々、同じ事の繰り返しで過ごしていると、これまた大きな括りで記憶をまとめてしまい、
思い出した時にあっという間に感じて成長を実感できないんです。

これが大人になるにつれ1年が早く感じる仕組みなんですね…

それを防ぐためには、
1年という長いスパンではなく、1日、1週間という短いスパンで日々を振り返る
（日記に書き留めると尚良しです！）
あと何より大切なのは、月に一度でもいいので、新しいことを始めることです！！

今年もあと5ヶ月、さっそく実行して充実した1年にしましょうね;)